15/10/2013 Επιτέλους
Ήρθε επιτέλους η ώρα για να ξεκινήσω ξανά τις προπονήσεις.
Η διαδρομή μου
07/10/2013 Ανυπομονώ
0 χιλιόμετρα και την προηγούμενη βδομάδα. Αν όλα πάνε καλά, θα ξεκινήσω να μπαίνω σε ρυθμό προπόνησης στο τέλος της εβδομάδας.
30/09/2013 Χάνω κιλά
Μια και δεν έχω ξεκινήσει ακόμα τις προπονήσεις λόγω του τραυματισμού μου, δεν έχω και πολλά να σας αναφέρω για το πως πέρασε η προηγούμενη εβδομάδα. Η αποθεραπεία μου συνεχίζεται και θέλω να πιστεύω ότι μέχρι το τέλος της επόμενη εβδομάδας θα μπω σιγά σιγά στο ρυθμό των προπονήσεων
23/09/2013 Και τώρα υπομονή
Όπως σας ανέφερα και την προηγούμενη βδομάδα, έχω σταματήσει προσωρινά τις προπονήσεις μου λόγω τραυματισμού. Τελικά ο τραυματισμός μου είναι τενοντίτιδα χηνείου ποδός
16/09/2013 Τραυματισμός
Άσχημα νέα. Όπως βλέπετε και από την παραπάνω εικόνα, την προηγούμενη εβδομάδα έκανα μόνο δύο προπονήσεις. Ο λόγος; Τραυματισμός.
09/09/2013 Οι κόποι ανταμείβονται
Ένα έχω να πω: 88,1 κιλά. 1,3 κιλά λιγότερα από την προηγούμενη βδομάδα. Και αυτό με 150 λεπτά έντονου περπατήματος τη βδομάδα και μερικές μικρές αλλαγές στη διατροφή μου.
02/09/2013 Χαλαρά και συνεχίζουμε
Πέρασε κιόλας μια βδομάδα από τότε που άρχισα την προπόνηση και όπως ανέφερα στο άρθρο της προηγούμενης βδομάδας ξεκινήσαμε χαλαρά.
26/08/2013 Ξεκινώντας
πάει σχεδόν και αυτό το καλοκαίρι. Όπως πολλά άλλα παλιότερα. Η μεγάλη του όμως διαφορά του σε σχέση με τα προηγούμενα είναι περίπου 10 κιλά. 12 για την ακρίβεια. Περισσότερα, με διαφορά, σε σχέση με κάθε άλλη φορά. Άλλωστε αυτός είναι ο λόγος που ξεκίνησα αυτό το blog, όπως αναφέρω και εδώ. Και τώρα ξεκινάμε το τρέξιμο.