21.9 C
Athens
Τετάρτη, 29 Μαΐου, 2024
ΑρχικήΠαπούτσια για Τρέξιμο και Υπόλοιπος Εξοπλισμός Τρεξίματος

Παπούτσια για Τρέξιμο και Υπόλοιπος Εξοπλισμός Τρεξίματος

Πως επιλέγουμε παπούτσια τρεξίματος

Το πρώτο βήμα για να ξεκινήσουμε το τρέξιμο είναι να βρούμε και να αγοράσουμε τα κατάλληλα παπούτσια τρεξίματος. Οι παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν.

Τι τύπο κάλτσες πρέπει να φοράω όταν τρέχω;

Οι επιλογές που έχουμε όταν επιλέγουμε κάλτσες τρεξίματος είναι πολλές. Κάλτσες διαφορετικών υλικών, διαφορετικού πάχους, διαφορετικών μεγεθών

Χρειάζομαι δύο ζευγάρια running shoes;

Έχω ακούσει ότι είναι καλύτερο να έχω δύο ζευγάρια παπούτσια για τρέξιμο και να τα εναλλάσσω στις προπονήσεις μου. Είναι αυτό σωστό;

Συμβουλές περιποίησης για τα παπούτσια τρεξίματος

Εξοικονόμησε χρήματα φροντίζοντας τα παπούτσια τρεξίματος. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές περιποίησης και φροντίδας των παπουτσιών και θα δώσεις στα παπούτσια επιπλέον χρόνο ζωής.

Must read