Θέλεις να ξεκινήσεις το τρέξιμο αλλά συνέχεια το αναβάλεις με τη δικαιολογία ότι μένεις στην Αθήνα; Όχι πια. Ψάξαμε, ρωτήσαμε και βρήκαμε 8 μέρη που μπορείς να τρέξεις. Σήκω από τον καναπέ σου, βάλε φόρμες και τα αθλητικά σου παπούτσια και πήγαινε σε ένα από τα παρακάτω ιδανικά για τρέξιμο μέρη.
Πάρκο Περιβαλλοντικής Ευαισθητοποίησης «Αντώνης Τρίτσης»
Ένα τεράστιο πάρκο (1200 στρέμματα, περίπου όσο και το Hyde Park του Λονδίνου) στα δυτικά προάστια (Δήμος Ίλιου). Πανέμορφο πάρκο με πλούσια χλωρίδα και πανίδα και έξι τεχνητές λίμνες. Υπάρχουν μονοπάτια χιλιάδων χιλιομέτρων, που εκτός για τρέξιμο, προσφέρονται για περπάτημα και ποδηλασία.
Πεδίον του Άρεως
Μετά την ανάπλαση του, έχει γίνει το μεγαλύτερο και ομορφότερο πάρκο στο κέντρο της Αθήνας. Διαθέτει αρκετά μονοπάτια (χωμάτινα, αλλά και με άσφαλτο) χωρίς μεγάλες κλίσεις και άρα είναι ιδανικό για αρχάριους δρομείς. Καλός φωτισμός, πολύ πράσινο και ανθισμένα λουλούδια είναι ιδανικός προορισμός και όχι μόνο για αυτούς που θέλουν να τρέξουν.
Εθνικός Κήπος
Καρακέντρο, δίπλα στο Σύνταγμα και το Ζάππειο Μέγαρο, ένα καταπράσινο περιβάλλον στην καρδιά της πόλης. Εκατοντάδες δρομείς τρέχουν εκεί καθημερινά στα 160 στρέμματα του Εθνικού Κήπου. Μπορείς να σχεδιάσεις τις δικές σου διαδρομές (ανάλογα τα χιλιόμετρα που θέλεις να τρέξεις) στα άπειρα μονοπάτια που έχει. Είναι ανοικτό από την ανατολή έως τη δύση του ηλίου. Χωρίς μεγάλες κλίσεις, ιδανικό για νέους δρομείς.
Άλσος Νέας Σμύρνης
Μικρό σχετικά, αλλά σημείο αναφοράς για τους περισσότερους κατοίκους της Νέας Σμύρνης. Περιμετρικές διαδρομές με πράσινο, ότι πρέπει για jogging. Σχεδόν όλη τη μέρα ανοικτό, και εκτός από τρέξιμο μπορείς να κάνεις και ποδήλατο στο ποδηλατοδρόμιο που διαθέτει.
Άλσος Βεΐκου στο Γαλάτσι
Ένα αρκετά μεγάλο πάρκο που προσφέρεται για τρέξιμο. Το άλσος Βεΐκου στο Γαλάτσι προσφέρεται και για άλλες αθλητικές δραστηριότητες διότι διαθέτει στίβο, πισίνα, κολυμβητήριο, γήπεδα τένις, μπάσκετ και ποδοσφαίρου.
Κτήμα Συγγρού
Ιδανικό πάρκο για τρέξιμο. Τεράστιο, καταπράσινο, με χαραγμένα μονοπάτια για δρομείς. Βρίσκεται μεταξύ Αμαρουσίου και Κηφισιάς. Τα πολλά του δέντρα και φυτά σου δημιουργούν την εντύπωση ότι βρίσκεσαι εκτός Αθηνών. Έστω και μία φορά πρέπει να τρέξεις εδώ.
Καβούρι
Μία διαδρομή στην οποία η θάλασσα εναλλάσσεται με το άλσος. Μπορεί να συνδυαστεί με μπανάκι στη θάλασσα τους καλοκαιρινούς μήνες. Με τις ανηφόρες και τις κατηφόρες της, μπορείς να σχεδιάσεις αν θέλεις και διαδρομές μετρίου επιπέδου δυσκολίας.
Φλοίσβος
Εκτός για καφέ και φαγητό, η συγκεκριμένη περιοχή προσφέρεται και για τρέξιμο. Σε μια πανέμορφη διαδρομή. Δίπλα στη θάλασσα, παράλληλα με τις γραμμές του τραμ παρέα με τα σκάφη. Αν δεν το έχετε ήδη δοκιμάσει, πρέπει να το κάνετε.
